インターネット食材事典　海ブドウ

沖縄旅行をされた方は、お通しなどでおなじみなのではないでしょうか？

あの、ぷちぷちした食感は独特で、病み付きになりますよね。

海ぶどうは低カロリーで食物繊維が多く、ダイエット食材として有名ですが、単に低カロリーなだけではなくて、海ブドウには脂肪燃焼促進作用があるそうです。

海ブドウダイエットは、食前に海ぶどうを少し食べるだけでいいそうです。

それだけで、おなかにたまって食欲を減らせますし、脂肪燃焼促進作用もあるので、一石二鳥ですよね。

さらに、海ブドウにはミネラルが豊富なので、生活習慣病の予防にも良いという話です。

所詮、海草ですので、お財布にもやさしい海ブドウダイエットを、貴方も始めてみませんか？